22 juli 2012

Det börjar verka kärlek, banne mig!

Senaste veckan har det blivit närmare sex mil rullskidor. Sånär som på lite rotatorcuffkänning så är det en särdeles skonsam aktivitet för mitt (snart) 37-åriga tempel. Enligt FIRST (asså boken jag tipsade om härom dagen) så är det en fin 3plus2-aktivitet. 3 är alltså löpningen och 2 en annan pulshöjande (men inte benmuskelpåfrestande) grej. Sen inbillar jag mig att det är bra för armpendlingen att staka. Marcialonga i januari och öppet spår i februari. Massor av kul att se fram emot i vinter mao.

1 kommentar:

Boremalm sa...

Ifall du vill åka vasaloppet istället så har jag en startplats som jag inte kommer att använda.