Ibland är det det där lilla extra som gör en upplevelse trevlig. Två-tre ggr i veckan går jag och tränar på lunchen. Idag var det fokus på ben. Knäböj, utfall med kettlebell, vadpress, tåhävningar, plyometriska enbenshopp, quadspark i dragmaskin och baksida lår mha boll gjorde att jag kände mig rejält utpumpad och nöjd med dagens insats. När jag duschat och bastat kom dagens överraskning. I form av en flaska:
![](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_vi7WFrD5SBizazKy-qkKHoS6-g9ngAVC6fDBZ13IO12Lu0q6kTroxPeSuK6Oewls424wmOvci7A2uGEY_Ua_KF0XHPXVIZHYIYJE-O3O5Rv4NgG0c63ko_GxN6qsxvI4dJWHeC4iAKaUy_uFnrDfreQ4xMKEs_pkOrrg1b=s0-d) |
Julen är här! |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar