London hanging up

Jag fick domen igår. Joseph sa att jag inte ska springa London maraton. Han har naturligtvis rätt. Jag blev ledsen och besviken, men nånstans såg jag det komma. Patellasenan är svampig och i regenerationsfasen. Dvs det är en månad till jag "får" börja springa igen. Jag fick en räcka nya övningar och ska nu provocera med excentrisk träning och squats. Det var onekligen poetiskt att träffa Morgan efteråt. Han fanns där strax innan kraschen 2010 och han fanns där nu. Stöttande trots en hemsk händelse som drabbade honom tidigare under dagen. Idag ägnas tiden åt att ladda om samt att undersöka möjligheterna till ersättning från försäkringsbolag och dyl. De ser goda ut. En second opinion är också bokad för säkerhets skull.