Lördag - Logistik: Snabbdistanspass, 11 km genom morgontrött Bromma. Fick lite feeling vid Stora Mossens IP och tog två varv runt löparbanan. Passet i sin helhet gick i 4:02-tempo med långsamma kilometertider i uppförsbacken Minneberg och i uppförsbacken Ålstensgatan/förbi Per Albin Hanssonhusen där jag noterade 4:09.
Resten av dagen var ett jädra rännande. Systembolaget, lunch med härliga gänget som skulle springa Tjurruset, skjuts av ovan nämnda kvartett till Storängsbotten, hem, laga mat (Kalkonstek med franska örter, tranbär, portvinssås och quinoasallad), hämta lergubbarna, bastning medelst ölhävning, färdigställande av middag, inmundigande av middag, ostbricka (Fransk bondost, Parmesan, Vacherol, Gruyére, Morbier och St. Agur) samt en hel del vin och sprit. Ohyggligt trevlig kväll och första rotblötan sen jag-vet-inte-när.
Lång helgs färd mot vardag |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar