Lätt femma

Det blev som planerat en lätt återhämtningsfemma på löpbandet igår. Hade glömt skorna hemma så det blev ett "riktigt" barfotapass för en gångs skull.
Reflektion: Ett löpband blir väldigt varmt om fossingarna efter en stund.
Reflektion 2: Det är väldigt mycket mer friktion i det än man kan tro. Efter två km var jag tvungen att avbryta och ta på mina vanliga sneakers för att inte riskera några nesliga skavsår/blåsor.
Reflektion 3: Att springa i vanliga, platta, ouppbyggda sneakers går alldeles utmärkt. God bless framfotalöpning.